Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Infringement Search Tool

Sunday, January 29, 2012

The Butterfly Project

Ang tagal ko nan hindi ginagawa 'to. Pero para sakin, nakatulong talaga 'to nan malaki para maiwasan kong magsugat. hmm.

Nitong mga nakaraang araw puro pagsusugat ang nasa utak ko. Siguro dahil 76 days na akong hindi nagsusugat. Medyo nahihirapan na din akong magpigil. And the more I think about it, the more I wanted to take a blade and cut. I guess I just have to let it out. I FUCKIN WANT TO CUUUUUUUUUUT~! jeeez. Ang hirap pag aralan nan tinatawag nilang self-control >.<

I need a coping mechanism other than cutting.

Guess I'll have to try this again.

THE RULES ARE:
1. When you feel like you want to cut, take a marker, pen or sharpies, and draw a butterfly on your arm or hand.

2. Name a butterfly after a loved one or someone that really wants you to get better.

3. You must let the butterfly fade naturally. NO scrubbing it off.

4. If you cut before the butterfly is gone, you've killed it. If you don't cut it lives.

5. If you have more than one butterfly, cutting kills all of them.

6. Another person may draw them on you. These butterflies are extra special. Take good care of them.

7. Even if you don't cut, feel free to draw a butterfly anyways, to show your support. If you do this, name it after someone you know that cuts or is suffering right now, and tell them. It could help.


Friday, January 27, 2012

74th DAY

Minsan napag-usapan namin ung tungkol sa pagsusugat ko. Bakit daw ndi ko itigil ang magsugat. Sabi ko, ndi ko kaya. Marami ang nagtatanong. Sa mga forums, support groups. Ano ba ang nagagawa ng pagsusugat sa amin? sa akin? Medyo mahirap intindihin kung wala ka sa kalagayan ko.

Ang pagsusugat o cutting (a kind of self-harm) ay delikado. Kahit sabihin pang ndi mo intensyong magpakamatay kundi magsugat lan, kapag hindi ka maingat, maari kang matigok sa isang iglap. Masakit ang magsugat. Isipin mo na lang ang isang blade o kahit anong matulis na bagay ang pumupunit sa laman mo, sa balat mo, natural masakit talaga un.

Pero para sakin. Para sa karamihan sa amin na gumagawa neto, nakakagaan nan pakiramdam ang pagsusugat. Kapag nasa "depressive state" ka, narerelieve neto ang sobrang kalungkutan. Kapag pakiramdam ko mawawala na ako sa katinuan dala nan sobrang kalungkutan, cutting makes me sane. It keeps me alive. It helps me feel I'm still living.

The hurt.
The blood.
The scar.

They're all signs of my existence.

C: Ako ang mas nasasaktan pag sinasaktan mo ang sarili mo. Mangako kang hinding-hindi ka na magsusugat.
L: Hindi ko kayang mangakong hindi ko na magagawa un. Pero kaya kong ipangakong pipigilan kong magsugat. At kung magsugat man ako, sasabihin ko sa'yo. Hindi ko pa kayang tigilan 'to. Panu kung ito na lang ang makakapgpatino sa akin?
C: Panu kung ako ang makapagpatino sa'yo?
-- edited conversation


Hinihiling ko dati na makatagpo ako nan taong makakapagpatigil sakin sa adiksyon kong ito. Ang dami ko nan nakilala. Na sa umpisa akala ko sila na. pero sa bandang huli, sila pala talaga ung mga dahilan kung bakit "mas" nagsusugat ako.

Ngayon, sigurado ako, natagpuan ko na yung taong un.
I'll try not to cut anymore, because you are worth the try.

Print Screen

At dahil takot ako sa mga phishing chorvaness kia eto print screen na lan. Mas maigi nan mag ingat kesa ma-hack ang account :DD

Halata naman. I'm such a worrier. Kung hindi ba naman, e di sana ndi na ko magtetake nan quiz na 'to. hehe.